Расписание
О преподавателе
Видео
Скидки
Отзывы
Оплачивая мастер-класс, курс или индивидуальное занятие вы соглашаетесь с условиями Оферты
Курс high heels для начинающих - это не просто 12 часов в танцевальном зале. Это ваше полноценное погружение в танец с нуля до уверенного исполнения хореографии. Это три недели, в течение которых мой фокус внимания будет обращен на каждую участницу для получения нужного вам результата.
В чате нашего курса вы всегда сможете получить мою поддержку вне занятий и получить ответы на интересующие вас вопросы. Также, я поделюсь с вами дополнительными видеообзорами и разбором изученного материала.
6 полноценных занятий по 2 часа каждое. Каждое занятие включает: разминку, изучение основного материала, повтор пройденного материала (танец) и видеосъемка по желанию
Предоставляется общий телеграм-канал для участниц курса со всей полезной информацией, напоминаниями о предстоящих занятиях, дополнительными объяснениями, мотивацией и ответами на все вопросы.
Каждой участнице курса предоставляются видеоразборы танца под счет и под музыку для отработки техники вне занятий.
Время каждого этапа примерное, может меняться в зависимости от уровня и подготовки.
Готовим тело к безопасной и грамотной работе. Бережно разрабатываем подвижность суставов, готовим мышцы к нагрузке, разрабатываем координацию, баланс, силу и выносливость.
Разбор техники включает:
Изучение техники сопровождается подробными устными объяснениями и демонстрацией. После чего, участники курса выполняют изученные элементы самостоятельно под счет и медленную музыку, ориентируясь на движения и подсказки тренера.
Изучение способов красиво выйти из партера и уйти в него. Подробный разбор нескольких движений на полу из хореографии.
Мы разберем танцевальную связку сначала по частям и под счет, а затем несколько раз повторим под музыку. Каждое занятие учим по 30 секунд, затем отрабатываем полную композицию.
В конце каждого занятия будет возможность снять на свой телефон свое исполнение выученного материала, а также, записать мой разбор хореографии под счет и под музыку
Успокаиваем и расслабляем мышцы тела, головы, благодарим себя и друг друга за проведенное занятие.
Индивидуальные и групповые занятия по танцам на каблуках. Научу вас техникам, стилям и импровизации
Записаться на занятиеОплачивая мастер-класс, курс или индивидуальное занятие вы соглашаетесь с условиями Оферты
